przyrost masy

jak szybko nabrać masy

Chcem kupić anaboliki

Chciałbym sie dowiedziec ile mozna nabrac masy stosuja gainera przez jakis miesiac moze dwa?

czy tabletki na przyrost masy mięśniowej czy odchudzające chamują wzrost ?

Jaką dietę polecacie dla osoby która ma: Wzrost-174cm Waga-57kg Dziękuję z góry za odpowiedź :)

siemka :] zwracam sie o wypisanie przez was produktów na diete i przyrost masy przy ograniczonym budżecie :]

Chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch ale nie wiem jakiej diety użyć ?

Witam mam 16 lat i chciałbym troche przypakować co mógłbym zrobić aby nabrać masy mięśniowej w krótkim czasie?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 74 Wzrost : 180 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90

Trening na mase i suplementacja. Wzrost 175 waga 72

co jest najlepsze na mase

Chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch mam ćwiczenia ale nie wiem jaką dietę stosować ?

Mam pytanko,jestem w wieku 16 lat i zastanawiam sie nad jakims wspomagaczem aby nabrc masy, co polecacie>

Witam. Mam 18 lat i chciałbym wziąć coś na przyrost masy mięśniowej. Co było najlepsze na taki początek?

Szybkie pytanie: czy jeżeli notuję cotygodniowy pogres podnoszonego żelastwa to znaczy, że mięśnie na 100% rosną? Chyba nie ma innej możliwości? :)

Ważę 100 kg czy warto brać jakieś używki?? Jeżeli tak to jakie. Z siłownią mam doczynienia dopiero od 2 miesiecy

prosze doradzcie cos na dobra mase cena nie gra roli

Pomozcie mi, co mam zrobic aby przybrac na masie miesniowej a nie chce brac odzywek. Mam dopiero 15 lat

co mam brac to ja juz dobrze wiem tylko gdzie ja to ****a kupie jak jestem teraz we wloszech

Witam wszystkich. Sustanon 250 firmy Maximus, wziąłem już 14 zastrzyk a masa stoi w miejscu nic nie moszli kilogramów. Co robię nie tak? Jem dużo, ćwiczę a efektów zero.